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5K ZARAGOZA MUSTANGS 2013

 Cartel
 
 
 
 
Circuito 
 
 
 
 
 
 
Este es mi próximo reto en el que participaré este mes. Es una carrera totalmente accesible de 5 kilómetros por tierra en el Parque del Agua de Zaragoza. Os animo a que participéis.
 
 

Texto:
Joaquín Pacheco
Cartel y plano:
Organizadores de la carrera

TEMPORADA 2013-2014

 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
VIERNES 01, NOVIEMBRE:
hoy comienza oficialmente la “Temporada 2013-2014“. Y aquí estamos otro año más defendiendo los colores de mi querido A.D.A. Jerónimo Zurita de Zaragoza.
 
 
Texto:
Joaquín Pacheco.
Foto:
Joaquín Pacheco Photo

LA FRUTA

 
 
 
 
Estas son algunas de las ventajas de comer fruta a diario.

CARRERA POPULAR IBERCAJA 2013

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 
 
 
 
CRÓNICA DE LA CARRERA POPULAR DE IBERCAJA 2013:

-Hoy el planing era hacer de “liebre” de mi amiga Bea Herrando y nuestro objetivo era intentar bajar de los 30 minutos y acercarnos lo más posible a los 25. Hemos terminado la carrera muy satisfechos porque se consiguió con un crono final de 25:20 minutos y eso que hoy venía a la carrera con una afección a la garganta que le ha perjudicado su rendimiento durante la carrera, si no la marca personal hubiera sido notablemente mejor.

CONCLUSIONES:

 

-Estoy muy contento con el papel que hoy me ha tocado hacer durante la carrera con mi amiga, aunque lo reconozco, que a veces me ha pasado por la cabeza, el ir a tope, pero ese no era hoy mi misión.

OBSERVACIONES:

-Al término de la carrera me fui a entrenar para quitarme el “mono de carrera” y cayeron 10 kilómetros a ritmo muy vivo. Esta mañana para mi ha sido una jornada doble, hacer de libre y luego ir a realizar mi entrenamiento fijado para hoy.
 
 
Texto:
Joaquín Pacheco.
Fotos gentileza de:
Pedro J. Medrano

CARRERA POPULAR IBERCAJA 2013

Cartel
 
 
 

Silla Sopur Track TSA/2013
 
 
 

Tubular compresivo
 
 
 
 
 
 
Mañana domingo día 27 de octubre a las 10:00 horas, participaremos en la “CARRERA POPULAR IBERCAJA 2013” de Zaragoza sobre una distancia de 5 kilómetros sobre asfalto.
 
La novedad de este año, es que no la voy a disputar ya que hago el papel de “liebre” para mi amiga Ninfa, para ver si podemos mejorar su marca personal en esta distancia.
 
Otra novedad es que probaremos la efectividad de los tubulares compresivos de la marca SURAL.
 
 
 
Texto:
Joaquín Pacheco
Foto cartel:
IBERCAJA
Fotos:
Joaquín Pacheco Photo

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